!!! POZOR, ČTĚTE! Vláda vyhlásila nouzový stav a uzavírají se mimo jiné i sportoviště, pod která spadáme. Od 12.3. je studio ZAVŘENÉ na 30 dní nebo do odvolání. Akce plánované v daném období budou přesunuty. Kurzy dětské jógy a babyogy se pouze posouvají.
Přehled akcí 2020:
(více info níže)
- Prodloužená lekce jin jógy s aromaterapií (Bára) - BUDE PŘESUNUTO na 2.5. zatím
- Úvod do meditace a dechových technik (Bára) - BUDE PŘESUNUTO na 30.5. zatím
- 16.-23.5. jógová dovolená na Sicílii (Veronika ve spolupráci s Bio Amore) - s největší pravděpodobností bude přesunuto na jiný termín
- 5.-7.6. jógový pobyt v hotelu Sklář v Harrachově (Veronika) - poslední pokoje
- 25.-28.9. prodloužený pobyt Bohemian Cottage v Českém Švýcarsku (Veronika)-obsazeno
- 10.10. workshop diastáza (Anička Řibřidová Veselá)
- 20.-22.11. jógový pobyt v hotelu Amálka (Veronika)
- 28.11. workshop Polibek kobry (Barbora Hu)
Akce jsou průběžně doplňovány a aktualizovány!
Jóga pro děti- EVIDUJEME NÁHRADNÍKY!
KDY? od 7.1.2020
ČAS? 16.10-17.00
CENA? 1000,- (10 lekcí)
Jóga pro děti učí děti spolupracovat, rozvíjet motoriku, naučí je zklidnit se, ale i pořádně zadovádět. Lekce je vedena formou hry a každá lekce je tematicky zaměřena.
Lenka Varclová je nejen skvělou lektorkou dětské jógy, ale také zakladatelkou dětské skupiny Želvička www.zelvicka.eu
Kapacita kurzu je omezena, rezervace nutná:
Lenka Varclová - 739 828 598, info@zelvicka.eu
Lekce je BEZ rodičů, ti si mohou skočit zatím do botanické či do
Šestidomí:)
Na kurz se vztahují všeobecné storno podmínky, viz záložka "Ostatní".
Absenci na kurzu řešíte individuálně s Lenkou. Nepřítomnost na lekci, prosím, hlašte nejpozději v daný den DOPOLEDNE ! Vaše místo je nabídnuto jednorázově náhradníkům, kteří o lekce také mají zájem.
Při dlouhodobé nemoci lze nárokovat vrácení kurzovného pouze v případě doložení lékařské zprávy.
Hormonální jógová terapie
pro ženy dle Dinah Rodrigués
KDY? podzim 2020
ČAS?
CENA? 2400,- (v ceně jsou podrobné materiály na domácí cvičení, drobné občerstvení ve studiu)
Rezervace: info@jogatecka.cz
Uskuteční se při minimálním počtu 5 účastnic. Kapacita je omezená.
Hormonální jógová terapie pro ženy dle Dinah Rodrigués s certifikovanou lektorkou Veronikou Hrabákovou.
Přečtěte si o hormonální józe zde:
https://www.veronikahrabakovapoweryoga.cz/hormonalni-jogova-terapie/
Prodloužená lekce JIN jógy s aromaterapií
Lektorka: Bára Nejedlá
Termíny:
Čas: 17:00 - 19:00
Cena: 300 Kč (Akce, nelze uplatnit z permice)
Místo je rezervováno až po uhrazení nevratné zálohy 200,- (ve studiu či na účet). Doplatek na místě/na účet. Na akci se vztahují všeobecné storno podmínky.
Rezervace nutná, kapacita míst je omezená! Svou podložku si rezervujte na: info@jogatecka.cz
Co vás na této provoněné lekci vlastně čeká?
Pro koho Jin jóga je vhodná?
Pohodlné, teplejší (!!) oblečení, které vás nebude omezovat v pohybu. Lekce je velice klidná, pohybem se nezahřejete, opravdu zvolte teplější oblečení a samozřejmě využijte studiové deky.
Úvod do meditace a dechových technik
Kdy: 30.5. prozatimní termín (Sobota)
Kde: Jóga.
Čas: 16:00 - 18:30 (2,5 hodiny)
Lektorka: Bára Nejedlá Yoga
Cena: 490 Kč (v ceně: vytištěné materiály a čaj)
Místo je rezervováno až po uhrazení nevratné zálohy 290,- (ve studiu či na účet). Doplatek na místě/na účet.
Na akci se vztahují všeobecné storno podmínky.
Rezervace nutná, kapacita míst je omezená! Svou podložku si rezervujte na: info@jogatecka.cz
Dechové techniky a meditace. Dvě věci, které k józe neodmyslitelně patří, ale na běžných skupinových lekcích není příliš prostoru je do hloubky probádat. Právě proto je tu tento workshop, ve kterém se dozvíte základy tak, abyste mohli dechové i meditační techniky používat nejen během lekcí jógy, ale i ve vašem každodenním životě. Těšit se v rámci tohoto workshopu můžete především na spoustu praxe a osobních prožitků.
Co vás tedy čeká?
Vysvětlíme si, a především vyzkoušíme, sedm meditačních a sedm dechových technik:
Dechové techniky:
~ Střídavý dech
~ Dechová vlna
~ Dech Udždžají
~ Nádí šódhana
~ Kapalabhátí
~ Bhastrika
~ Šítalí
Meditační techniky:
~ Práce s dechem
~ Body Scan
~ Meditace s mantrou
~ Meditace při chůzi
~ Meditace s fyzickým předmětem
~ Vizualizace
~ Bdělá pozornost mysli
Workshop pak bude zakončen jemnou uvolňující relaxací za zvuku hudby.
S sebou: pohodlné oblečení a dobrou náladu.
Těším se na vás! ❤
Bára
Lekce BabYogy
UŽ CHODÍM KOLEM NÁBYTKU (12m - cca 24m)
CENA? 1300,- kurz 10 lekcí
KDE? Jóga.
Rezervace: info@jogatecka.cz
Kategorie "Už chodím kolem nábytku" je pro ty, kteří již poznávají kouzlo nožiček a snaží se dostat všude, kde se dá něčeho přidržet. Kategorie, kde se z malých stávají velcí a touží poznávat svět (s maminkou za zády:). Podíváme se na správné postavení těla- i maminky a zaměříme se na hrubou i jemnou motoriku.Lekce trvá 45 minut.
Potřebujete-li kojit, kojte.
Pokud přijedete s kočárkem, dá se přivázat (vlastním zámkem) k zábradlí na terase u studia.
Lekce jsou vhodné pro zdravá miminka. Platí i pro maminky, které jsou po porodu lékařem uznány za způsobilé cvičit.
Náhrada 1 lekce po dohodě s lektorkou. Nelze nárokovat vrácení kurzovného. Při dlouhodobé nemoci po předložení lékařské zprávy a včasném omluvení absence.
Samozřejmě s dětmi se nedá nic plánovat, ale i tady platí včasné omlouvání z lekce. Lekce probíhají dopoledne, tudíž večer předem.
Pokud se s dítětem chystáte na očkování, zvažte pak svou účast na lekci, dítě může být v nepohodě a unavené. Stejně tak v případě nachlazení dítěte i Vašeho.
Lekce jsou vypsány formou kurzu, nelze tedy jednorázově přijít zrovna podle toho, jak se daný termín hodí, či nikoli. Je nutné, aby si děti zvykly na prostředí, lektorku a vzájemně na sebe.
