Přehled akcí 2019:

(více info níže)

  • 18.1. Hormonální jógová terapie pro ženy (Veronika)- poslední místa!
  • 25.1. Prodloužená lekce jin jógy (Bára)
  • 30.1. opakovací lekce hormonální jógové terapie (Veronika, 18.30-20.00, cena 200,-)
  • 1.2.2020 Workshop Marma terapie- sebeléčivý potenciál těla (Iamme Candlewick alias Andrea Knotková) - poslední místa
  • 15.2. workshop Technika jógových pozic (Bára)
  • 22.2. Prodloužená lekce jin jógy (Bára)
  • 13.-15.3. jógový pobyt v Penzionu UKO (Veronika)- plní se
  • 21.3. Prodloužená lekce jin jógy (Bára)
  • 16.-23.5. jógová dovolená na Sicílii (Veronika ve spolupráci s Bio Amore)
  • 5.-7.6. jógový pobyt v hotelu Sklář v Harrachově (Veronika)
  • 25.-28.9. jógový prodloužený pobyt Bohemian Cottage v Českém Švýcarsku (Veronika) poslední místa
  • 10.10. workshop diastáza (Anička Řibřidová Veselá)
  • 20.-22.11. jógový pobyt v hotelu Amálka (Veronika)
  • 28.11. workshop Polibek kobry (Barbora Hu)

Akce jsou průběžně doplňovány a aktualizovány!


Jóga pro děti



KDY? od 7.1.2020

ČAS? 16.10-17.00

CENA? 1000,- (10 lekcí)


Lekce jógy pro školkové děti od 3-6 let pod vedením Lenky.

Jóga pro děti učí děti spolupracovat, rozvíjet motoriku, naučí je zklidnit se, ale i pořádně zadovádět. Lekce je vedena formou hry a každá lekce je tematicky zaměřena.

Lenka Varclová je nejen skvělou lektorkou dětské jógy, ale také zakladatelkou dětské skupiny Želvička www.zelvicka.eu

Kapacita kurzu je omezena, rezervace nutná:

Lenka Varclová - 739 828 598, info@zelvicka.eu

info@jogatecka.cz


Lekce je BEZ rodičů, ti si mohou skočit zatím do botanické či do Šestidomí:)


Na kurz se vztahují všeobecné storno podmínky, viz záložka "Ostatní".


Absenci na kurzu řešíte individuálně s Lenkou. Nepřítomnost na lekci, prosím, hlašte nejpozději v daný den DOPOLEDNE ! Vaše místo je nabídnuto jednorázově náhradníkům, kteří o lekce také mají zájem.

Při dlouhodobé nemoci lze nárokovat vrácení kurzovného pouze v případě doložení lékařské zprávy. 


Hormonální jógová terapie

pro ženy dle Dinah Rodrigués

KDY? 18.1. 2020

ČAS? 9.00-18.00


CENA? 2400,- (v ceně jsou podrobné materiály na domácí cvičení, drobné občerstvení ve studiu)

Rezervace: info@jogatecka.cz

Info k platbě mailem.

Uskuteční se při minimálním počtu 5 účastnic. Kapacita je omezená.


Hormonální jógová terapie pro ženy dle Dinah Rodrigués s certifikovanou lektorkou Veronikou Hrabákovou.

Přečtěte si o hormonální józe zde:

https://www.veronikahrabakovapoweryoga.cz/hormonalni-jogova-terapie/


Prodloužené lekce JIN jógy


Lektorka: Bára Nejedlá

Termíny:

25.1.

22.2.

21.3. 2020

Čas: 17:00 - 19:00

Cena: 300 Kč (Akce, nelze uplatnit z permice)

Místo je rezervováno až po uhrazení nevratné zálohy 200,- (ve studiu či na účet). Doplatek na místě/na účet. Na akci se vztahují všeobecné storno podmínky.

Rezervace nutná, kapacita míst je omezená! Svou podložku si rezervujte na: info@jogatecka.cz


Co vás čeká?

Lekci začneme úvodní zklidňující dechovou technikou a poté se pomalu přesuneme do jednotlivých jinových pozic. Závěrem pak bude velmi uvolňující relaxace s aromaterapeutickým dotekem a kapkou směsi éterických olejů pro příliv nové energie.


Co je Jin jóga?

Jedná se o jemný styl jógy, který je charakteristický delšími výdržemi v jednotlivých pozicích než na běžné dynamičtější lekci. Využíváme během něj různé pomůcky - deky, bločky a bolstery, které nám usnadňují setrvání v pozicích a umožňují nám dosáhnout ještě většího uvolnění. Jin jóga nás učí přijímat své možnosti i emoce bez hodnocení.

Při pravidelném praktikování nás dokáže nabít novou energií a uvolnit dlouhotrvající bloky. Po lekci můžete vnímat rozdíly v podobě kvalitního spánku, klidnou mysl a lepší soustředění.

Pro koho je vhodná?

Tento styl jógy je vhodný pro všechny stupně pokročilosti. Velmi vhodný je pro jedince, kteří cítí psychickou únavu, pro ty, kdo mají sedavé zaměstnání, pro sportovce, kteří jsou po tréninku a sportovním výkonu zkrácení či jednostranně zatížení.

Co s sebou?

Pohodlné, teplejší (!!) oblečení, které vás nebude omezovat v pohybu. Lekce je velice klidná, pohybem se nezahřejete, opravdu zvolte teplější oblečení a samozřejmě využijte studiové deky.

Lekce BabYogy



UŽ CHODÍM KOLEM NÁBYTKU (12m - cca 24m)

KDY? od 3.2.2020 pondělí  9:50-10:35

CENA? 1300,- kurz 10 lekcí

KDE? Jóga.

Rezervace: info@jogatecka.cz


Kategorie "Už chodím kolem nábytku" je pro ty, kteří již poznávají kouzlo nožiček a snaží se dostat všude, kde se dá něčeho přidržet. Kategorie, kde se z malých stávají velcí a touží poznávat svět (s maminkou za zády:). Podíváme se na správné postavení těla- i maminky a zaměříme se na hrubou i jemnou motoriku.Lekce trvá 45 minut.


Potřebujete-li kojit, kojte.

Pokud přijedete s kočárkem, dá se přivázat (vlastním zámkem) k zábradlí na terase u studia.

Lekce jsou vhodné pro zdravá miminka. Platí i pro maminky, které jsou po porodu lékařem uznány za způsobilé cvičit.

Náhrada 1 lekce po dohodě s lektorkou. Nelze nárokovat vrácení kurzovného. Při dlouhodobé nemoci po předložení lékařské zprávy a včasném omluvení absence.

Samozřejmě s dětmi se nedá nic plánovat, ale i tady platí včasné omlouvání z lekce. Lekce probíhají dopoledne, tudíž večer předem.

Pokud se s dítětem chystáte na očkování, zvažte pak svou účast na lekci, dítě může být v nepohodě a unavené. Stejně tak v případě nachlazení dítěte i Vašeho.

Lekce jsou vypsány formou kurzu, nelze tedy jednorázově přijít zrovna podle toho, jak se daný termín hodí, či nikoli.  Je nutné, aby si děti zvykly na prostředí, lektorku a vzájemně na sebe.

Workshop MARMA terapie- sebeléčivý potenciál těla


CO? Workshop MARMA TERAPIE- sebeléčivý potenciál těla


LEKTOR? Iamme Candlewick (Andrea)

KDY? sobota 1.2.2020

ČAS? 10:00-14:00 s krátkou pauzou

CENA? 890,- (Místo je rezervováno až po uhrazení celé částky nebo nevratné zálohy 490,- v hotovosti ve studiu či na účet. Info a rezervace mailem info@jogatecka.cz)

Kapacita míst je omezená.


Marma terapie je intenzivní ajurvédskou formou práce s tělem za užití marma bodů - míst v těle, kde se setkávají svaly, cévy, kosti, vazivová tkáň a/nebo klouby. V těle je celkem 107 hlavních marma bodů (108mým marma bodem je samotná mysl). Každý marma bod je spojený s konkrétním orgánem v těle, psychickými a emočními tématy, energetickými drahami a specifickým léčivým potenciálem. Marma zjednodušeně řečeno znamená citlivý nebo zranitelný bod, prostor těla. Skrze místa, kde jsme citliví a zranitelní, se nám také může dostat léčení nebo možnosti uvolnění konkrétních tělesně-emočních bloků, se kterými marma pracuje.

Práce s marma body pozitivně ovlivňuje konkrétní tělesné orgány a fyzické i energetické dráhy těla, odbourává jejich zatížení a emočně podmíněná témata spojená s nimi na rovině psychické. Obecně lze říci, že marma terapie pomáhá harmonizovat tělo i mysl a uvede člověka do hluboké relaxace, v konkrétních případech pak pracuje s konkrétní tělesně-duševní situací klienta, se kterým si k práci vždy stanovím konkrétní záměr.

Workshop marma terapie Vás provede základem filosofie marma bodů, která je stará jako sama historie Indie, odkud tato vzácná nauka o práci s tělem a duší pochází. Ukážeme si konkrétní body na těle a způsob, jak je možné s nimi pracovat a vysvětlíme, jaký účinek taková práce může mít na naše tělo, mysl i psychiku. Vysvětlíme si, co znamená, když je konkrétní bod výrazně citlivý a jakým způsobem můžeme sebe sama skrze marma body podpořit v sebeléčení v souvisloti se specifickými zdravotními a psychickými problémy.
Tento workshop je vhodný pro všechny, kteří se zajímají o východní formy léčení, seberozvoj, léčivý potenciál vlastního těla a práci se sebou i s druhými.

Polibek kobry: Múla Meeting - workshop pro ženy


CO? workshop POLIBEK KOBRY

LEKTOR? Barbora Hu

KDY? sobota 28.11.

ČAS? 10.00-13.00

CENA? 890,- (Místo je rezervováno až po uhrazení celé částky nebo nevratbé zálohy 490,- v hotovosti ve studiu či na účet. Info a rezervace mailem info@jogatecka.cz)


Kapacita míst je omezená.

Workshop se uskuteční při minimálním počtu 10 účastníků.

Přihlášky nejpozději do 23.11.

O Báře:

https://www.barborahu-yoga.cz/


Milé jógínky,

reaguji na vaše přání a srdečně zvu na workshop zaměřený na šaktickou formu praxe, kontakt s primární silou, cirkulární a sestupnou dynamikou, receptivitou a ženskou sexualitou v perspektivě čakra jógy®.

Na workshopu se v teoretické části zaměříme na energetiku prvních dvou center, jejich dialog a možné konflikty, promluvíme o praxi v různých fázích cyklu.

V praxi se dotkneme múlákáran jako opory pro pohybovou a emocionální tekutost, naučíme se navázat praktický kontakt s múlabandhou, ášviní a sahadžóli mudrou, praxí prožitkové koncentrace a dechovou potencí.

Součástí workshopu bude sharing group.

Workshopu se mohou zúčastnit i těhotné, avšak bude nutné vynechat některé části praxe.

Pokud máte pochyby v konkrétní otázce kontraidikace, kontaktujte nás prosím emailem.

Těším se na vás. Bb