Přehled akcí 2019:

  (více info níže) 

  • 14.12. předvánoční jógové soirée (Veronika)- od 18.30 (cena 100,-)
  • 21.12. prodloužená Jin jóga s Bárou- od 17.00-19.30 (cena 300,-)
  • 1.1. Novoroční jóga- od 18.00
  • 18.1. Hormonální jógová terapie pro ženy (Veronika)
  • 30.1. opakovací lekce hormonální jógové terapie (Veronika, 18.30-20.00, cena 200,-)
  • 1.2.2020 Workshop Marma terapie- sebeléčivý potenciál těla (Iamme Candlewick alias Andrea) - plní se

Akce jsou průběžně doplňovány a aktualizovány!


Pobyty a workshopy na rok 2020 jsou již v plném proudu v jednání a plánování...:)

1.2.2020 workshop Marma terapie

UKO 13.-15.3.2020

Bohemian Cottage 25.-28.9.

Sklář v Harrachově 5.-7.6.

Sicílie v květnu 16.-23.5.



Prodloužená předvánoční jin jóga s Bárou


Lektorka: Bára Nejedlá
Termín: 21.12. 2019 (Sobota)
Čas: 17:00 - 19:30 (trvání 2,5 hodiny)
Cena: 300 Kč (Akce, nelze uplatnit z permice)

Místo je rezervováno až po uhrazení nevratné zálohy 200,- (ve studiu či na účet). Doplatek na místě/na účet. Na akci se vztahují všeobecné storno podmínky.

Rezervace nutná, kapacita míst je omezená! Svou podložku si rezervujte na: info@jogatecka.cz


Co vás čeká?
Lekci začneme úvodní zklidňující dechovou technikou a poté se pomalu přesuneme do jednotlivých jinových pozic. Závěrem pak bude velmi uvolňující relaxace s aromaterapeutickým dotekem a kapkou směsi éterických olejů pro příliv nové energie.
Co je Jin jóga?
Jedná se o jemný styl jógy, který je charakteristický delšími výdržemi v jednotlivých pozicích než na běžné dynamičtější lekci. Využíváme během něj různé pomůcky - deky, bločky a bolstery, které nám usnadňují setrvání v pozicích a umožňují nám dosáhnout ještě většího uvolnění. Jin jóga nás učí přijímat své možnosti i emoce bez hodnocení.
Při pravidelném praktikování nás dokáže nabít novou energií a uvolnit dlouhotrvající bloky. Po lekci můžete vnímat rozdíly v podobě kvalitního spánku, klidnou mysl a lepší soustředění.
Pro koho je vhodná?
Tento styl jógy je vhodný pro všechny stupně pokročilosti. Velmi vhodný je pro jedince, kteří cítí psychickou únavu, pro ty, kdo mají sedavé zaměstnání, pro sportovce, kteří jsou po tréninku a sportovním výkonu zkrácení či jednostranně zatížení.
Co s sebou?
Pohodlné teplejší oblečení, které vás nebude omezovat v pohybu.
Těším se na vás! ♥
Bára

Jóga pro děti- obsazeno



KDY? od 7.1.2020

ČAS? 16.10-17.00

CENA? 1000,- (10 lekcí)


Lekce jógy pro školkové děti od 3-6 let pod vedením Lenky.

Jóga pro děti učí děti spolupracovat, rozvíjet motoriku, naučí je zklidnit se, ale i pořádně zadovádět. Lekce je vedena formou hry a každá lekce je tematicky zaměřena.

Lenka Varclová je nejen skvělou lektorkou dětské jógy, ale také zakladatelkou dětské skupiny Želvička www.zelvicka.eu

Kapacita kurzu je omezena, rezervace nutná:

Lenka Varclová - 739 828 598, info@zelvicka.eu

info@jogatecka.cz


Lekce je BEZ rodičů, ti si mohou skočit zatím do botanické či do Šestidomí:)


Na kurz se vztahují všeobecné storno podmínky, viz záložka "Ostatní".


Absenci na kurzu řešíte individuálně s Lenkou. Nepřítomnost na lekci, prosím, hlašte nejpozději v daný den DOPOLEDNE ! Vaše místo je nabídnuto jednorázově náhradníkům, kteří o lekce také mají zájem.

Při dlouhodobé nemoci lze nárokovat vrácení kurzovného pouze v případě doložení lékařské zprávy. 


Hormonální jógová terapie

pro ženy dle Dinah Rodrigués

KDY? 18.1. 2020

ČAS? 9.00-18.00


CENA? 2400,- (v ceně jsou podrobné materiály na domácí cvičení, drobné občerstvení ve studiu)

Rezervace: info@jogatecka.cz

Info k platbě mailem.

Uskuteční se při minimálním počtu 5 účastnic. Kapacita je omezená.


Hormonální jógová terapie pro ženy dle Dinah Rodrigués s certifikovanou lektorkou Veronikou Hrabákovou.

Přečtěte si o hormonální józe zde:

https://www.veronikahrabakovapoweryoga.cz/hormonalni-jogova-terapie/


Lekce BabYogy



UŽ CHODÍM KOLEM NÁBYTKU (12m - cca 24m)

KDY? od 23.9. pondělí  9:50-10:35

CENA? 1300,- kurz 10 lekcí

KDE? Jóga.

Rezervace: info@jogatecka.cz


Kategorie "Už chodím kolem nábytku" je pro ty, kteří již poznávají kouzlo nožiček a snaží se dostat všude, kde se dá něčeho přidržet. Kategorie, kde se z malých stávají velcí a touží poznávat svět (s maminkou za zády:). Podíváme se na správné postavení těla- i maminky a zaměříme se na hrubou i jemnou motoriku.Lekce trvá 45 minut.


Potřebujete-li kojit, kojte.

Pokud přijedete s kočárkem, dá se přivázat (vlastním zámkem) k zábradlí na terase u studia.

Lekce jsou vhodné pro zdravá miminka. Platí i pro maminky, které jsou po porodu lékařem uznány za způsobilé cvičit.

Náhrada 1 lekce po dohodě s lektorkou. Nelze nárokovat vrácení kurzovného. Při dlouhodobé nemoci po předložení lékařské zprávy a včasném omluvení absence.

Samozřejmě s dětmi se nedá nic plánovat, ale i tady platí včasné omlouvání z lekce. Lekce probíhají dopoledne, tudíž večer předem.

Pokud se s dítětem chystáte na očkování, zvažte pak svou účast na lekci, dítě může být v nepohodě a unavené. Stejně tak v případě nachlazení dítěte i Vašeho.

Lekce jsou vypsány formou kurzu, nelze tedy jednorázově přijít zrovna podle toho, jak se daný termín hodí, či nikoli.  Je nutné, aby si děti zvykly na prostředí, lektorku a vzájemně na sebe.

Workshop MARMA terapie- sebeléčivý potenciál těla


CO? Workshop MARMA TERAPIE- sebeléčivý potenciál těla


LEKTOR? Iamme Candlewick (Andrea)

KDY? sobota 1.2.2020

ČAS? 10:00-14:00 s krátkou pauzou

CENA? 890,- (Místo je rezervováno až po uhrazení celé částky nebo nevratné zálohy 490,- v hotovosti ve studiu či na účet. Info a rezervace mailem info@jogatecka.cz)

Kapacita míst je omezená.


Marma terapie je intenzivní ajurvédskou formou práce s tělem za užití marma bodů - míst v těle, kde se setkávají svaly, cévy, kosti, vazivová tkáň a/nebo klouby. V těle je celkem 107 hlavních marma bodů (108mým marma bodem je samotná mysl). Každý marma bod je spojený s konkrétním orgánem v těle, psychickými a emočními tématy, energetickými drahami a specifickým léčivým potenciálem. Marma zjednodušeně řečeno znamená citlivý nebo zranitelný bod, prostor těla. Skrze místa, kde jsme citliví a zranitelní, se nám také může dostat léčení nebo možnosti uvolnění konkrétních tělesně-emočních bloků, se kterými marma pracuje.

Práce s marma body pozitivně ovlivňuje konkrétní tělesné orgány a fyzické i energetické dráhy těla, odbourává jejich zatížení a emočně podmíněná témata spojená s nimi na rovině psychické. Obecně lze říci, že marma terapie pomáhá harmonizovat tělo i mysl a uvede člověka do hluboké relaxace, v konkrétních případech pak pracuje s konkrétní tělesně-duševní situací klienta, se kterým si k práci vždy stanovím konkrétní záměr.

Workshop marma terapie Vás provede základem filosofie marma bodů, která je stará jako sama historie Indie, odkud tato vzácná nauka o práci s tělem a duší pochází. Ukážeme si konkrétní body na těle a způsob, jak je možné s nimi pracovat a vysvětlíme, jaký účinek taková práce může mít na naše tělo, mysl i psychiku. Vysvětlíme si, co znamená, když je konkrétní bod výrazně citlivý a jakým způsobem můžeme sebe sama skrze marma body podpořit v sebeléčení v souvisloti se specifickými zdravotními a psychickými problémy.
Tento workshop je vhodný pro všechny, kteří se zajímají o východní formy léčení, seberozvoj, léčivý potenciál vlastního těla a práci se sebou i s druhými.