Přehled akcí 2018:

  (více info níže)


  • 6.12.- opakovací lekce Hormonální jógové terapie
  • 8.12. - workshop s Bárou Hu- Úvod do jógové energetiky (polovina obsazena)
  • 19.1.2019- Zdravá záda (MUDr. Aneta Králová Sládková)
  • 14.4.2019- Kouzlo zvuku (František Horváth)


JSTE CERTIFIKOVANÝ LEKTOR a chcete radost z jógy předávat dál? Napište na: info@jogatecka.cz


Na rok 2019 je připraveno několik zajímavých workshopů! Těšit se můžete na MUDr. Anetu Královou a Zdravá záda, Kouzlo Zvuku s Františkem Horváthem 14.4., Katarinku Mikulandovou v září, Aničku Řibřidovou s workshopem o diastáze a tak dále a tak dále...

A je mi potěšením umožnit vám workshop se samotným Vaškem Krejčíkem pod záštitou Power Yoga Akademie právě ve studiu Jóga.!

Kde se hlásit? Již NYNÍ A TADY:

https://www.poweryoga.cz/workshop/technika-pozic-tvorba-sekvenci/

Jóga pro děti


KDY? od 2.10.- 10 lekcí

ČAS? 16.10-17.00

CENA? 900,-

Evidujeme pouze náhradníky.

Lekce jógy pro školkové děti od 3-6 let pod vedením Lenky.

Jóga pro děti učí děti spolupracovat, rozvíjet motoriku, naučí je zklidnit se, ale i pořádně zadovádět. Lekce je vedena formou hry a každá lekce je tematicky zaměřena.

Lenka Varclová je nejen skvělou lektorkou dětské jógy, ale také zakladatelkou dětské skupiny Želvička www.zelvicka.eu

Kapacita kurzu je omezena, rezervace nutná:

Lenka Varclová - 739 828 598, info@zelvicka.eu

info@jogatecka.cz


Lekce je BEZ rodičů, ti si mohou skočit zatím do botanické či do Šestidomí:)

Možná náhrada 1 lekce po předchozí domluvě s lektorkou Lenkou.

Na kurz se vztahují všeobecné storno podmínky, viz záložka "Ostatní".


Absenci na kurzu řešíte individuálně s Lenkou. Při dlouhodobé nemoci lze nárokovat vrácení kurzovného pouze v případě doložení lékařské zprávy. 


Hormonální jógová terapie

pro ženy dle Dinah Rodrigués

KDY? 7.11.-28.11. (čtyři středy po sobě)

ČAS? 16.30-18.30

CENA? 2400,- (v ceně jsou podrobné materiály na domácí cvičení)

!!! Přihlaste se s kamarádkou do 31.10. a zaplaťte každá jen 2100,- !!!

Rezervace: info@jogatecka.cz

Rezervace provádejtě nejpozději do 2.11.!

Info k platbě mailem.

Hormonální jógová terapie pro ženy dle Dinah Rodrigués s certifikovanou lektorkou Veronikou Hrabákovou.

Přečtěte si o hormonální józe zde:

https://www.veronikahrabakovapoweryoga.cz/hormonalni-jogova-terapie/


Opakovací lekce hormonální jógové terapie


KDY? 6.12.

ČAS? 18.15 - cca 20.00

CENA? 200,-

Opakovací lekce hormonální jógy pro absolventky základního kurzu. Není podmínkou mít kurz absolvovaný u mě, lze od kterékoli certifikované lektorky HJT. Zopakujeme celou sestavu, dechové techniky a antistresové cviky. Prostor pro Vaše dotazy či nejasnosti se sestavou a provedením cviků.

Rezervace nutná: info@jogatecka.cz/ veronikahrab@centrum.cz

Uskuteční se při minimálním počtu 4 účastnic.

JÓGA JAKO AUTOTERAPIE -


ZÁKLADY JÓGOVÉ ENERGETIKY

LEKTORKA: Barbora HU

KDY? 8.12.

CENA? 480,-
KDE? Jóga.
ČAS? 10.00-13.30
Rezervace: info@jogatecka.cz

Jóga je ucelený systém poznání vztahu k sobě, ke své esenci a jejímu vztahu k existenci.

Jóga je nejen filosofií ale i praktickou disciplínou mířící k obnovení rovnováhy mezi různými aspekty existence - v těle a vitální energii, v psychoemoční krajině i duši.

Pokud se praktikuje s porozuměním a patřičnou pozorností, nese v sobě jóga léčivý potenciál.

Terapeutický aspekt jógy by neměl být vnímán jako šarlatánské zaříkávání neduhů a bezděčné šermování s orientálními technikami, ale jako propracovaný přístup jak vědomě nakládat s dynamikami uvnitř vlastního těla a mysli tak, aby naše bytí došlo integrity.

Chystaný workshop ve své teoretické části představí některé základní principy jógové energetiky a ájurvédskou typologii tridóša v kontextu jógové praxe. Praktická část bude prožitkovým exkurzem do pole ásany, pránájamy, dhárany, relaxace a meditace.

Workshop je vhodný pro všechny úrovně pokročilosti, praktická část není vhodná pro těhotné a děti, akutní stavy nemoci, v rekonvalescenci.

Workshop není vhodný pro osoby s psychickými onemocněními typu schizofrenie a hraniční poruchy.

Lekce BabYogy


UŽ PASU KONÍKY (cca 8týdnů-5m) - 10.00-10:45 od čtvrtka 11.10.

UŽ CHODÍM KOLEM NÁBYTKU (11m - cca 18m) - 10:00-10:45 od pondělí 15.10.

UŽ SE PLAZÍM, UŽ LEZU (6m- 10m) -

11:15-12:00 od čtvrtka 11.10.

CENA? 1300,- kurz 10 lekcí

KDE? Jóga.

Rezervace: info@jogatecka.cz

Kategorie "Už pasu koníky" je pro ty nejmenší a čerstvě na světě. Naučíme se manipulovat s miminky, masírovat je, navázat se na ně a i maminky si lehce zacvičí, zazpíváme si a řekneme si básničky.


Lekce trvá 45 minut.
Od 10:00-10:45
Forma kurzu: 10 lekcí
Cena: 1300,-
Od: 11.10.



Kategorie "Už se plazím, už lezu" je vhodná pro ta dítka, která se již aktivně přesouvají z místa na místo plazením či lezením. Budeme také zpívat, jógovat, zaměřovat se na správný psychomotorický vývoj a jemnou a hrubou motoriku.Lekce trvá 45 minut.
Od 11:15- 12:00
Forma kurzu: 10 lekcí
Cena: 1300,-
Od: 11.10.


Kategorie "Už chodím kolem nábytku" je pro ty, kteří již poznávají kouzlo nožiček a snaží se dostat všude, kde se dá něčeho přidržet. Kategorie, kde se z malých stávají velcí a touží poznávat svět (s maminkou za zády:). Podíváme se na správné postavení těla- i maminky a zaměříme se na hrubou i jemnou motoriku.Lekce trvá 45 minut.
Od 10:00-10:45
Forma kurzu: 10 lekcí
Cena: 1300,-
Od: 15.10.

S sebou:
Pohodné oblečení pro vás a miminko.
Nepromokavou podložku pod miminko plus náhradní plenu (pokud používáte látkové plenky, prosím na lekci doražte ideálně s jednorázovou plenkou- dovolí miminku větší rozsah pohybu).

Na lekci do sálu s sebou neberte dětem hračky.

Potřebujete-li kojit, kojte.
Pokud přijedete s kočárkem, dá se přivázat (vlastním zámkem) k zábradlí na terase u studia.

Lekce jsou vhodné pro zdravá miminka. Platí i pro maminky, které jsou po porodu lékařem uznány za způsobilé cvičit.

Náhrada 1 lekce po dohodě s lektorkou. Nelze nárokovat vrácení kurzovného. Při dlouhodobé nemoci po předložení lékařské zprávy a včasném omluvení absence.

Samozřejmě s dětmi se nedá nic plánovat, ale i tady platí včasné omlouvání z lekce. Lekce probíhají dopoledne, tudíž večer předem.

Pokud se s dítětem chystáte na očkování, zvažte pak svou účast na lekci, dítě může být v nepohodě a unavené. Stejně tak v případě nachlazení dítěte i Vašeho.